Principes de bases
Le Krav Maga est l’alliance de principes mis en interaction :
Simplicité, efficacité, rapidité.
LA SIMPLICITÉ
Sous stress, nos gestes redeviennent instinctifs. Le Krav Maga est basé sur notre instinct, guidé par notre cerveau reptilien. Nos réflexes sont des mouvements simples, le chemin est direct, pas de fioritures, aucun geste élégant, rien d’inutile. Le pratiquant de Krav Maga cherche à retrouver la simplicité. Il enlève tout ce qui est inutile, cherche le mouvement le plus facile et le chemin le plus court. Tout cela permettra une riposte la plus instinctive possible.
L’EFFICACITÉ
Le Krav Maga n’est pas une pratique sportive, il n’obéit à aucune restriction et n’a pas de règles. Votre survie dépendra de votre savoir-faire et de votre gestion du stress. Lorsque votre intégrité physique est menacée, tous les moyens permettant de rentrer chez vous avec le moins de dégâts sont bons
LA RAPIDITÉ
Un geste simple et naturel a une rapidité d’exécution intrinsèque en combat et une vitesse d’acquisition optimale utilisable immédiatement. Cependant elle est toujours proportionnelle à la durée de l’entraînement. L’apprentissage des techniques est modulaire, progressif et intégré.
De réaction
Le Krav Maga, basé sur les réflexes contribue à faciliter l’apprentissage et l’automatisation de techniques permet une réponse non analytique. Ainsi, l’efficacité est optimale.
D’exécution
La vitesse est un facteur déterminant. Améliorer sa vitesse implique l’amélioration de l’explosivité et le relâchement dans le mouvement.
D’apprentissage
Le Krav Maga a été créé pour former des personnes qui n’avaient pas beaucoup de temps à consacrer à l’apprentissage. La formation organisée en modules permet de cibler le risque
majoritaire.